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2024/07/05

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

明日は、「小暑（しょうしょ）二十四節気」です　(´艸｀*)

「小暑（しょうしょ）」は、「二十四節気」の一つで第11番目になります

現在広まっている定気法では太陽黄経が105度のときで7月7日頃だそうです　(´艸｀*)

「小暑」の日付は、近年では7月7日または7月6日で、年によって異なるようです

2024年の今年は、7月6日（土）の明日になるんですね　( *´艸｀)

「小暑」の一つ前の節気は「夏至」（6月21日頃）、一つ後の節気は「大暑」

（7月23日頃）「小暑」には期間としての意味もあり、この日から次の節気の

「大暑」前日までになります　(´艸｀*)

「梅雨明け」が近付き、夏らしい暑さが始まる頃なので「小暑」とされているようです

江戸時代の暦の解説書「こよみ便覧（べんらん）」には

「大暑来れる前なればなり」と記されています、蝉が鳴き始める頃でもあります

この日に至っても梅雨に入らない場合は「梅雨入り」の日付は特定できず

「梅雨入り特定せず（梅雨入りなし）」となることがあるそうです

今年は梅雨入りしましたが遅い梅雨入りでした　(#^.^#)

梅雨の末期には集中豪雨が起こりやすくなります

早めの備えをして避難指示などが発表されたときに慌てないようにしましょう！！

便利屋ならではの知識と技術で
いろいろなお困り事を解決いたします☆☆
フリーダイヤル　0120-066-615

2024/06/27

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日も愚図つきましたが
ほとんど降りませんでしたね
明日は大雨の予報もでています
短期間に大雨が降る可能性も
あるそうです　((+_+))
気象情報に注意して
早めの備えをしましょう！！

本日は、業務用エアコンクリーニング、
クッションマット補修作業などなどへ！！
お家の片付けのお手伝い作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、業務用エアコンのクリーニングをしてきました　!(^^)!

エアコンはフィルターやアルミフィンなどが汚れていると

電気代が余計にかかってきたり

風を送り出すファンやルーバーなどがカビていたら

健康被害があったりと問題が起こってきます　((+_+))

そうなる前に定期的にクリーニングしましょう！！

エアコンのクリーニングなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
お問い合わせ、お見積もりは無料です

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2024/06/26

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪


本日は、「露天風呂の日」らしいです　(´艸｀*)

岡山県真庭市の湯原町旅館協同組合と一般社団法人湯原観光協会が制定しました

日付は「ろ（６）てん（・）ぶ（２）ろ（６）」（露天風呂）で

「６・２６」の語呂合わせだそうです　( *´艸｀)

湯原温泉では1987年6月26日に「第1回　6・26露天風呂の日」イベントを

日本で最初に開催したそうです　(´艸｀*)

「露天風呂の日発祥地」として、その魅力をさらに多くの人に知らせるのが目的で

2016年に一般社団法人日本記念日協会により認定・登録されました　( *´艸｀)

湯原温泉の砂湯は勇気！？がなくて入れませんが露天風呂は良いですよね　(^^♪

今年は湯原温泉で内湯の無料開放などのイベントがあるそうです　(´艸｀*)

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2024/06/25

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日もすっきりしない天気でしたが
雨はほとんど降りませんでした
梅雨に入ってから愚図つくけれど
まとまった雨は降っていないような
ただ今後短期間に大雨が降る可能性も
あるそうです　((+_+))
気象情報に注意して
早めの備えをしましょう！！

本日は、お庭の草抜き、庭木の剪定、
家具の組立て作業などなどへ！！
ハウスクリーニング作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、家具の組立てをしてきました　(^^♪

組立説明書があれば早く組み立てが出来ますが

ない場合でもすべての部品が揃っていれば

試行錯誤しながら組み立てしますので

組立説明書がないからと諦めないでください

家具の組立て、健康器具の組立てなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
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2024/06/24

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

やっと梅雨入りしましたね
梅雨入りしたとたん大雨や
愚図ついた天気が続いています
短い梅雨になりそうですが
短期間に大雨が降る可能性も
あるそうです　((+_+))
気象情報に注意して
早めの備えをしましょう！！

本日は、お庭の草抜き、庭木の剪定、
大型家電の運搬作業などなどへ！！
家具組立、お家の片付けのお手伝い作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、お庭の草抜きをしてきました　(^^♪

雨がしっかり降っているので抜きやすくはありましたが

なかなかの泥泥具合で作業服や道具が泥まみれでした　(´艸｀*)

この季節は天気予報がコロコロと変わるので天気を読みながらの

作業ですが今日はなんとか雨が降らずよかったです　(#^.^#)

お庭の草抜きなどなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
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便利屋ならではの知識と技術で
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2024/06/21

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は、「夏至（げし）二十四節気」です　(´艸｀*)

「夏至（げし）」は、「二十四節気」の一つで第10番目になります

現在広まっている定気法では太陽黄経が90度のときで6月21日頃だそうです　(´艸｀*)

「夏至」の日付は、近年では6月21日または6月22日で、年によって異なるようです

2024年の今年は、6月21日（金）の今日になるんですね　( *´艸｀)

「夏至」の一つ前の節気は「芒種」（6月6日頃）、一つ後の節気は「小暑」

（7月7日頃）「夏至」には期間としての意味もあり、この日から次の節気の

「小暑」前日までになります　(´艸｀*)

西洋占星術では「夏至」が巨蟹宮（きょかいきゅう：かに座）の始まりとなります

北半球では一年のうちで昼（日の出から日没まで）が最も長く、夜が最も短くなります

日の出の時刻は4時30分頃、日没は19時頃となるようです

昼の時間は約14時間30分、夜の時間は約9時間30分となり昼の時間がホント長いですね

江戸時代の暦の解説書「こよみ便覧（べんらん）」には

「陽熱至極しまた、日の長きのいたりなるを以てなり」と記されています

南半球では昼と夜の長さの関係が北半球と逆転するため、この日は一年のうちで

最も昼の時間が短く、夜が最も長くなるんですね　(´艸｀*)

夏至も過ぎましたが梅雨入りしてませんね！？　( *´艸｀)

梅雨が明ければ本格的な夏がやってきます！！

猛暑日ばかりの夏にならないことを祈りたいですね　(´艸｀*)( *´艸｀)

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2024/06/20

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日はムシムシ暑かったですが
気温はそこまで高くなかったようですね
今夜から明日にかけて雨模様ですが
明日は曇りのようですね
いよいよ週末から梅雨入りでしょうか！？
梅雨時期の豪雨に備えましょう！！

本日は、家具の組立て、
お庭の草刈り作業などなどへ！！
庭木の剪定、お庭の草刈り作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、家具の組立てをしてきました　(^^♪

梱包された組み立て家具の中には組立説明書が同梱されていますが

時々、非常に分かりにくい不親切な説明書があります・・・　(´艸｀*)

組立などに慣れた我々でも悩むようなものがあるので

不慣れな方だとお手上げだと思います　(#^.^#)

家具の組立てなどで、お悩み、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
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2024/06/19

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

昨日防災用品のことを少し書きましたが
実際に防災用品を準備する時の
ポイントとなることを少し書きます！

防災用品の準備でポイントとなるのは

◎避難所に持ち出す物（非常持出品）　と
◎家に常備しておく物（備蓄品）　　　と　を区分して

準備することが大事なようです！！

災害発生直後は、食料品や日用品の購入が難しくなりますから
家族構成を考えて必要な備蓄をしておく必要があります
また、すぐ取り出せるところに非常持出品を
準備しておきましょう！！

備蓄する量の目安は最低３日分です

◎避難所に持ち出す物（非常持出品）

　懐中電灯、ランタン：予備電池も準備
　携帯ラジオ：ＡＭ、ＦＭ両方聞けるもの
　貴重品：現金（お札と小銭）、預金通帳（写し）
　　　　　健康保険証（写し）、身分証（写し）
　その他：紙皿、紙コップ、救急医薬品、常用薬、
　　　　　携帯電話充電器、ウェットティッシュ、
　　　　　生理用品、ビニール袋、タオル、軍手、
　　　　　食品用ラップ、雨具、マッチ、ローソクなど

◎家に常備しておく物（備蓄品）
 

　飲料水：１人３日分で９ℓが目安です
　食料品：クラッカー、缶入りパンなど水が要らないものや
　　　　　調理せずに食べられるもの
　　　　　缶詰（缶切りが不要なもの）
　　　　　米・インスタント食品等栄養価が高く
　　　　　保存のきくもの　など
　トイレパック：家庭のトイレなどに設置して使用する
　　　　　　　　「凝固剤」と「処理袋」のセット

その他、各家庭にあわせて必要なものを用意する

などなど、あくまでも一例ですので色々な情報をもとに
家族全員で話し合い防災に向けて準備をしておくのが一番です！！
 

2024/06/18

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

昨夜は結構な雨が降りましたが
午前中には上がり午後からは回復しました
今週の金曜日頃からは梅雨入り！？
今回も線状降水帯発生注意喚起が発表
されましたが何時どこで発生しても
おかしくない気候になってきています

そんな大雨や地震などに備えて、備えあれば憂いなし　('◇')ゞ
いざという時のために防災用品を準備しましょう！！

災害はいつやってくるかわかりません
一人ひとりが意識をもって備えておくことが
被害を最小限にくい止めます！！

防災用品を準備する時に一番大切なことは！？

「荷物の入れすぎ」！？に注意　だそうです

せっかく防災用品を準備しても
いざという時に重過ぎて持ち出せない・・・
ということになっては何の意味もありませよね

自分で無理なく持ち出せる適切な
重さを意識して準備する必要があるようです

防災用品の重さの目安は
男性１５ｋｇ、女性１０ｋｇ　ぐらいとのこと

災害に備えて防災用品を準備しましょう！！

便利屋ならではの知識と技術で
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2024/06/17

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日はムシムシ暑かったですね
降りそうな天気でしたが
夕方まではなんとかもちました
今夜から明日にかけては雨模様です
そろそろ梅雨の足音が聞こえてきました
梅雨時期の豪雨に警戒して
早めの対策をしましょう！！

本日は、店舗の草刈り作業などなどへ！！
ハウスクリーニング作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、店舗の草刈りをしてきました　(^^♪

梅雨が始まる前に草達を一掃してきました　(^^♪

真夏の猛暑で伸び伸びとなりませんように　(^^♪

店舗や自宅の草刈り、草抜きで、お困りでしたら・・・

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2024/06/14

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今年の梅雨はいつからでしょうか！？
この時期は気温と湿度が高くなります　((+_+))

こんな天気と気温で湿度が高い時は
「かくれ脱水」などに気を付けてください！！
湿度が高いとじんわりと汗をかきますので
知らない間に脱水症状を起こしている
場合があります　((+_+))

熱中症は炎天下の屋外でもなりますが
住居内（屋内）でもなってしまうため
熱中症にならないために注意が必要です

積極的な「水分」補給が大切です　(*'ω'*)

一日に飲むべき目安は「だいたい1.2リトッル」
たそうです結構必要ですよね　(*'ω'*)

◎脱水になりかけている「かくれ脱水」に気付く方法

（１）手の爪で・・・親指の爪を逆の指でつまむと爪が白色になる
　　　指を離した時に白からもとのピンクに戻るのに「3秒以上」
　　　かかると脱水症のおそれがあります

（２）尿の色で・・・水分量が足りていないと尿の色が濃くなってくる
　　　赤や茶色が混ざっている時は別の問題のおそれもあるので病院へ

かくれ脱水チェックも参考に、こまめに水分補給をしてください！！
あとは汗をかいたら塩分補給も忘れずにしてください！！

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2024/06/13

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は本当に暑かったですねー
昨日も暑かったですが今日は
さらに暑かったですね　((+_+))
明日は今日よりもさらに暑いとか
30度を越えてくると熱中症の
危険が高まります　((+_+))
水分補給など熱中症予防をして
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、健康器具の組立て、ハチ駆除、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
ハウスクリーニング作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、健康器具の組立てをしてきました　(#^.^#)

通販や量販店で購入したものは梱包のために

バラバラの状態で箱に入っていますよね　(#^.^#)

組立説明書も同梱されていますが

工具を使用して順番に組立ていくものも多くあり

不慣れな方だとホトホト困ってしまいます

健康器具や家具などの組立てで、お困りでしたら・・・

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2024/06/12

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日も暑かったですね　((+_+))
ただ今日も適度に風はあったので
真夏のような暑さではなかったです
本当に梅雨はいつからなんでしょうか！？
朝晩と日中の寒暖差が10度以上あります
寒暖差疲労や風邪対策など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、庭木の剪定、お庭の草刈り、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
家具の組立て作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、昨日の続きで庭木の剪定をしてきました　(#^.^#)

お庭が大きいお宅なので庭木も多くあり

生け垣も見上げるような高さなので

脚立を使用しての作業が続きましたね　(´艸｀*)

お庭の管理など、お困りでしたら・・・

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便利屋ならではの知識と技術で
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2024/06/11

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は暑かったですね　((+_+))
ただ適度に風はあったので
真夏のような暑さではなかったですね
梅雨はいつからなんでしょうか！？
朝晩と日中の寒暖差が10度以上あります
寒暖差疲労や風邪対策など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、庭木の剪定、お庭の草刈り、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
家具の組立て作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、庭木の剪定をしてきました　(#^.^#)

定期的に剪定をしているお客様からの

ご依頼で剪定をしてきました　(#^.^#)

庭木の生命力もなかなかですね

脇芽などが伸び伸びと育っていました

お庭の管理など、お困りでしたら・・・

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2024/06/10

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は昨日の雨が回復して
良い天気になりましたが
昨日は肌寒さを感じたのに
今日は暑かったですねー　((+_+))
本当に日によって気温や湿度が
全然違って着る服も困りますね
朝晩と日中の寒暖差もあります
寒暖差疲労など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、ハウスクリーニング、
業務用エアコンクリーニング作業などなどへ！！
お庭の草抜き、庭木の剪定作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、業務用エアコンのクリーニングをしてきました　!(^^)!

会社の事務所にある天井埋込形の業務用エアコンでも

クリーニングに対応しています　!(^^)!

フィルターの掃除だけでも作業していますので

会社のエアコンが汚れたなと、お困りでしたら・・・

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2024/06/07

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は暑かったですね
日によって気温差があります
来週からは天気が日替わりで
変わりそうです　((+_+))
最近は朝晩と日中の寒暖差が
ありますよね　((+_+))
寒暖差疲労など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、エアコンの移設、
エアコンクリーニング作業などなどへ！！
ハウスクリーニング作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、エアコンのクリーニングをしてきました　(#^.^#)

本格的な梅雨をむかえる前にエアコンについた

カビや汚れを落として綺麗な空気の室内で

梅雨のジメジメを乗り切りましょう！！

エアコンクリーニングなど、お困りでしたら・・・

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2024/06/06

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日も比較的過ごしやすい
気候でしたね最近は平年並みです
ただ来週からは30度前後まで
気温も上がってきそうなので
外仕事は今週がいいかもしれません
寒暖差疲労など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、お庭の草刈り、庭木の剪定、
会社の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
エアコンの移設作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、お庭の草刈りをしてきました　(^^♪

やはり今年は草達が伸び伸びと育っています　((+_+))

天気のよい日と雨の日が交互ぐらいでやってくるので

生育環境が整っているのでしょうか！？　(´艸｀*)

その育っている草達と戦ってきました　( *´艸｀)

お庭の草刈りなどなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
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2024/06/05

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は、「芒種（ぼうしゅ）二十四節気」です　(´艸｀*)

「芒種（ぼうしゅ）」は、「二十四節気」の一つで第9番目になります

現在広まっている定気法では太陽黄経が75度のときで6月6日頃だそうです　(´艸｀*)

「芒種」の日付は、近年では6月5日または6月6日で、年によって異なるようです

2024年の今年は、6月5日の今日になるんですね　( *´艸｀)

「芒種」の一つ前の節気は「小満」（5月21日頃）、一つ後の節気は「夏至」

（6月21日頃）「芒種」には期間としての意味もあり、この日から次の節気の

「夏至」前日までになります　(´艸｀*)

芒（のぎ）を持った穀物の種をまく季節という意味から「芒種」とされます

芒とは、米・麦などイネ科の植物の穂の先端にあるとげのような突起のことです

江戸時代の暦の解説書「こよみ便覧（べんらん）」には

「芒ある穀物、稼種する時なり」と記されていますが、現在では実際の種まきは

これよりも早く行われているようです　(´艸｀*)

農家の皆さんが麦刈り・田植えなどでとても忙しくなる時期ですよね

西日本では梅雨入りの時期にあたり、沖縄県では「小満」から「芒種」が梅雨の時期に

あたり、沖縄の方言では「小満（すーまん）」「芒種（ぼーすー）」となり

「梅雨」のことを「小満芒種（すーまんぼーすー）」と言うそうです　(´艸｀*)

今年の梅雨は長くなるのでしょうか！？

最近は台風の接近より梅雨時期の集中豪雨の方が危険性が高い気がします

「備えあれば憂いなし」で早め早めの防災対策をしましょう　(#^.^#)

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2024/06/04

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

最近、朝晩と日中の寒暖差が激しいので本当に体調管理が難しいですよね　(゜д゜)！
体調を崩す原因の一つとして「寒暖差疲労」というものがあるようです！？

「寒暖差疲労」とは？
 

気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の働きが乱れ、体が疲れることを
「寒暖差疲労」といいます！
気温の変化に伴い、体は体温を一定に保つため自律神経を働かせて皮膚の血管を
流れる血液量を調整したり、筋肉で熱を生み出したり、発汗して体温を下げたりします
気温差が大きいと自律神経が過剰に働き、大きなエネルギーを消耗して疲労が蓄積し、
肩こりや頭痛、めまい、倦怠感、便秘、下痢、不眠などの様々な心身の不調をもたらします。
慢性化すると、わずかな気温差でも不調を感じやすくなります

寒暖差疲労をケアするためには乱れた自律神経を整えて、日常生活に適度な寒暖のリズムを
作り、自律神経をトレーニングすることが大切です
例えば、気温の高い昼は換気で外気を取り入れることで身体を冷やす、逆に気温の低い夜は
温かい飲み物を飲むことで身体を温めるなどして、１日の中で意識的に寒暖差をつけること
が自律神経のトレーニングになります
この際、急激に身体を冷やしたり温めたりすると逆効果になるので注意しましょう

自律神経を整えるには、

（1）身体の局所（筋肉や内臓）を温める
（2）散歩などの運動をする
（3）首肩の筋肉をストレッチする
（4）身体を温める食べ物を多くとる
（5）規則正しい生活（適度な睡眠と朝に太陽の光を浴びること）
（6）38～41度の湯に首までつかり体の芯まで温め、自律神経の
　　集まっている首を温める

　このようなことが効果的です！！

自律神経は首だけではなく、耳の周りにも集中しています
耳をつまんで前後に回したりすることも自律神経の働きを整えるのに有効です

体調管理に気を付けて、この寒暖差を乗り切りましょう！！

2024/06/03

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日の午前はカンカン照りで
午後からは曇り空の比較的
過ごしやすい気候でした　(#^.^#)
最近は朝晩と日中の寒暖差が
ありますよね　((+_+))
寒暖差疲労など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、庭木の剪定、駐車場の除草作業、
玄関ポーチの補修作業などなどへ！！
大型家具の移動、運搬作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、庭木の剪定をしてきました　(#^.^#)

少し大きくなりすぎた庭木の高さを抑える剪定を

してきました　(#^.^#)

庭木の種類によっては背が高くなる樹木も

ありますので高くなりすぎる前に高さを抑える

剪定をしてあげるのも大切ですね　(#^.^#)

庭木の剪定など、お困りでしたら・・・

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