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ハウスクリーニングをしてきました　(#^.^#)

2024/04/26

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は曇り空でしたが
なんとか雨はもちましたか！？
最近は日によって寒暖差があります
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、ハウスクリーニング、
ベランダの塗装作業などなどへ！！
庭木の剪定、伐採作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、ハウスクリーニングをしてきました　(#^.^#)

リノベーション工事後の美装作業でした　(#^.^#)

リノベーション工事後の現場に入ると

リノベーション工事前はどんな間取りだったんだろう

ここは和室だったのかな！？ここは元々なんだろう！？

などなど思いをはせてしまいます　(´艸｀*)

ハウスクリーニングなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
お問い合わせ、お見積もりは無料です

便利屋ならではの知識と技術で
いろいろなお困り事を解決いたします☆☆
フリーダイヤル　0120-066-615

網戸の張替えをしてきました　(^^♪

2024/04/25

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は気持ちの良い天気でしたね
まあ日向は暑かったですが　(´艸｀*)
朝晩と日中の寒暖差がありますね
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、網戸の張替え、エアコン移設、
ハウスクリーニング作業などなどへ！！
ハウスクリーニング作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、網戸の張替えをしてきました　(^^♪

季節は春から初夏へと向かってきていますが

そうなると虫たちの活動も活発になってきますよね

気持ちの良い季節に窓を開けたいけれど虫が・・・

網戸が破れたりしていませんか！？

網戸の張替えなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
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ベッドの移動をしてきました　(^^♪

2024/04/24

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は結局一日雨模様でしたね
午後からは強く降る時間もあり
冷たい雨になりました　((+_+))
最近は天気も愚図つき気温も低いですね
今後も天気は周期的に変わりそうです
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、ベッドの移動、
庭木の剪定、伐採作業などなどへ！！
ハウスクリーニング作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、ベッドの移動をしてきました　(^^♪

2階のベッドを1階へ、1階のベッドを2階へ入れ替える作業でした

階段を経由するときにダブルベッドのマットレスがなかなかの

キツキツ状態でしたが、マットレスを小さく縮める作戦で

なんとか無事作業ができました　(#^.^#)

家内の模様替えなどで、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆
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運動器具の組立て手伝いをしてきました　(#^.^#)

2024/04/23

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は午前中はなんとか雨が持ちましたが
午後からは雨模様になりましたね　((+_+))
気温も最近の初夏のような気温からは
うって変わって肌寒い一日になりました
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、運動器具の組立て手伝い、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
大型家具の移動などなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、運動器具の組立て手伝いをしてきました　(#^.^#)

家具の組立てなどご自身だけでは出来ないものが

あったりしますよね　((+_+))

そんな時の助っ人として誰かにお願いしたいけど

誰にお願いしたら良いか・・・とお困りでしたら

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ハウスクリーニングをしてきました　(^^♪

2024/04/22

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は曇り空でしたが
過ごしやすい気候でしたね
最近は黄砂が飛んできていて
春霞がひどくなっていますね
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、ハウスクリーニング、
水漏れの修理作業などなどへ！！
ハウスクリーニング作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、お家のリフォーム工事後のハウスクリーニングをしてきました　(^^♪

リフォーム工事後は、工事中の粉塵などが部屋に落ちているので

リフォーム工事個所全体を綺麗に美装してきました　(^^♪

ハウスクリーニングなどなど、お困りでしたら・・・

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今日は「穀雨（こくう）二十四節気」です　(´艸｀*)

2024/04/19

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は、「穀雨（こくう）二十四節気」です　(´艸｀*)

「穀雨（こくう）」は、「二十四節気」の一つで第6番目になります

現在広まっている定気法では太陽黄経が30度のときで4月20日頃だそうです　(´艸｀*)

「穀雨」の日付は、近年では4月19日または4月20日で、年によって異なるようです

2024年の今年は、4月19日の今日になるんですね　( *´艸｀)

「穀雨」の一つ前の節気は「清明」（4月5日頃）、一つ後の節気は「立夏」

（5月5日頃）「穀雨」には期間としての意味もあり、この日から次の節気の

「立夏」前日までになります　(´艸｀*)

この頃には田畑の準備が整い、それに合わせて春の雨が降ります

この春雨は穀物の成長を助けることから「穀雨」と呼ばれているそうです

種まきや育苗に適した時期なんですね　(´艸｀*)

江戸時代の暦の解説書「こよみ便覧（べんらん）」には

「春雨降りて百穀を生化すればなり」と記されており、

この頃から降雨量が増え、日差しも強くなるんですね　( *´艸｀)

「穀雨」の終わり頃（「立夏」直前：5月2日頃）に「八十八夜」があります

「八十八夜」は、季節の移り変わりの目安となる「雑節」の一つで、「立春」を

起算日（第1日目）として88日目（「立春」の87日後の日）にあたります

「八十八夜」に摘んだ茶は上等なものとされていて、

その日にお茶を飲むと長生きするともいわれているんですね　(´艸｀*)　( *´艸｀)

今年も夏野菜をたくさん食べたいので、そろそろ植え付けの時期ですかね　(#^.^#)

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溝の掃除をしてきました　!(^^)!

2024/04/18

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は午前中曇っていて
過ごしやすい気候でしたが
午後からは晴天で暑くなりましたね
黄砂もかなり飛んでいたようですね
おかしな気候が続きます　((+_+))
寒暖差疲労や花粉黄砂対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、溝の掃除作業などなどへ！！
エアコンの移設作業などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は溝の掃除をしてきました　!(^^)!

毎年ご依頼を頂いているお客様の溝掃除でした

今年は早くから暖かくなったからなのか

溝の中に生えている草がノビノビと育っていました

今年も溝が綺麗になりました　!(^^)!

溝掃除などなど、お困りでしたら・・・

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お庭の草抜きをしてきました　(^^♪

2024/04/17

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

昨夜は県北部で大雨も降って
県南部でも雨が降りました
春の嵐なのか夏のゲリラ豪雨なのか
季節が少しズレている気がします
おかしな気候が続きますね　((+_+))
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、お庭の草抜き、庭木の剪定、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
大型家具の移動などなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、お庭の草抜きをしてきました　(^^♪

定期的にご依頼をいただくお客様の作業でした

定期的に草を抜いていても、この時期は草が

伸び伸びと育ってきてますね　(#^.^#)

雑草という名の草はない・・・のですが

雑草達は本当に強くたくましいですね　(´艸｀*)

肥料や水を与えなくてもどんどん育ちます（笑）

お庭の草や空き家の管理など、お困りでしたら・・・

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今日は「春の土用入り（雑節）」です　(´艸｀*)

2024/04/16

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は、「春の土用入り（雑節）」です　(´艸｀*)

土用の丑の日、というのはよく耳にしますが、土用とはそもそも何なのでしょう

土用は古代中国の陰陽五行説が由来しているそうです　(´艸｀*)

五行説は、全てのものは木・火・土・金・水の5つから成り立っているという思想で

季節については木＝春、火＝夏、金＝秋、水＝冬を象徴しています

季節は4つなので土が残ってしまいますが、土は「季節の変わり目」を象徴しています

季節は春から夏、夏から秋へと急に切り替わるものではないので、ゆっくりと少しずつ

次の季節へと変化していき、その移行期間に当たるのが「土用」なんですね　(´艸｀*)

土用は「土旺用事（どおうようじ）」という言葉が縮まってできたようです

土旺用事とは、土の作用が強くなる季節のことで、植物の種から実ができるように

土は物を育成し、保護してくれる性質がありますよね　(´艸｀*)

そんな土の作用によって変化する季節の変わり目が土用ということなんですね　( *´艸｀)

暦においては、土用は雑節のひとつで、季節の始まりである立春、立夏、立秋、立冬の

前の約18日間が土用になります　(´艸｀*)

それぞれ、春土用、夏土用、秋土用、冬土用といいますが、一般的に土用といえば

夏土用の意味合いが強いのかもしれませんね　( *´艸｀)

各土用の最初の日を土用入りといい、土用の最後の日は土用明け、節分になります

2024年春の土用は、4月16日（火）～5月4日（土）です

土用の期間中は土公神（どくしん、どこうしん）といわれる土を司る神の支配する時期

と考えられ、土を動かす作業（土いじり、草むしり、基礎工事、穴掘り、井戸掘りなど）

を忌む習慣がありました　( *´艸｀)　(´艸｀*)

私も子供のころ土用期間中、庭に穴を掘ってしまい祖母に怒られた記憶があります　(´艸｀*)

昔からの風習ですが、色々な意味合いが込められているもんですね　( *´艸｀)

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コーナーガードの補修をしてきました　(^^♪

2024/04/15

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は朝から曇っていましたが
気温は高く風が強かったですね
夕方から夜半にかけて雨のようです
新潟の方では30度越えだとか・・・
まだ4月の中旬なんですけどね
おかしな気候が続きますね　((+_+))
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、コーナーガードの補修、
エアコンクリーニング作業などなどへ！！
大型家具の移動などなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、フットサルコートのコーナーガードの

補修をしてきました　(#^.^#)

練習や試合の時に柱にぶつかってケガをしないように

保護するプロテクターのようなものですね　(#^.^#)

経年劣化でボロボロになったものは撤去して

新しいものをつけてきました　(#^.^#)

これで安心してフットサルができますね　(^^♪

こんな作業、どこに頼んだらいいの！？・・・と、お悩みでしたら

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エアコンのクリーニングをしてきました　(#^.^#)

2024/04/12

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は朝から良い天気で
日中は暑いぐらいの陽気でした
週末もこの天気は続きそうです
ただ来週末はまた愚図つきそうなので
今週がお出かけ日和ですね　(#^.^#)
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、エアコンクリーニング、
コーナーガード施工作業などなどへ！！
吊り戸の補修などなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、エアコンのクリーニングをしてきました　(#^.^#)

やはり暑くなる前にお掃除をしておきたいとのご依頼でした

最近は5月頃でも結構な気温上昇する日がありますよね　((+_+))

春は一瞬で通り過ぎてしまうような印象ですよね

気持ちの良い気候の春や秋は長い方がよいと私は思うのですが・・・

エアコンのお掃除などで、お困りでしたら・・・

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エアコンのクリーニングをしてきました　(#^.^#)

2024/04/11

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今朝は少し肌寒く感じましたが
日中は穏やかな良い天気でしたね
先日の初夏の陽気は何処へやら！？
ただ今後も日によって天気と気温が
目まぐるしく変わりそうです
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、エアコンクリーニング、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
ハウスクリーニングなどなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、エアコンクリーニングをしてきました　(#^.^#)

朝晩はまだまだ肌寒いですが日中は過ごしやすい陽気です

エアコンを使用する機会が減ってくるこの時期が

エアコンクリーニングをする最適な時期でしょうか　(#^.^#)

梅雨時期になる前、暑くなる前にお掃除をしましょう

エアコンから匂いがする、吹き出し口に黒いものが見える・・・

など汚れのサインが出てきたらクリーニングの時期です　(#^.^#)

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今日は「瀬戸大橋開通記念日」です　(´艸｀*)

2024/04/10

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は、「瀬戸大橋開通記念日」です　(´艸｀*)

1988年（昭和63年）の今日、「瀬戸大橋」が開通し、本州と四国が結ばれた日です

1978年の着工から9年6ヵ月を経て完成し、総事業費はおよそ1兆1338億円だそうです

橋の全長は12.3km、幅は35ｍ、高さ194ｍで、橋の上部に4車線の瀬戸中央自動車道が

下部にJR本四備讃線（瀬戸大橋線）が通る2階建ての構造になっています　(#^.^#)

「世界一長い鉄道道路併用橋」としてギネス世界記録にも認定されているんですね

今では当たり前のように岡山から四国へ車や電車で行けますが、先人達の技術力によって

現在の生活があるのだと思うと、我々も次の世代に何か残さないといけないですね！！

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エアコンの移設をしてきました　(^^♪

2024/04/09

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は午前中の雨が昼過ぎには上がり
午後からは曇りましたが風が強く
先日の初夏の陽気から一変して
肌寒く感じました　((+_+))
今後も日によって天気と気温が
目まぐるしく変わりそうです
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、エアコンの移設、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
ハウスクリーニングなどなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、エアコンの移設作業をしてきました　(#^.^#)

新築一戸建てを建てられたお客様の

仮住まいから移設する作業をしてきました　(#^.^#)

大型家具とともに運搬して取り付け作業をしました

エアコンの移設などで、お困りでしたら・・・

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大型家具の運搬をしてきました　(^^♪

2024/04/08

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

昨日は本当に暖かくて
絶好のお花火日和になりましたね
お花見にお出かけしましたか　(´艸｀*)
今日は午後から雨がパラパラと
桜を散らす雨になるでしょうか　((+_+))
今日明日は愚図ついた天気ですが
その後はよさそうですね　(´艸｀*)
ただ寒暖差はかなりありますので
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、大型家具の運搬、
家内の家具移動作業などなどへ！！
大型家具の運搬、エアコンの移設などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、大型家具の運搬をしてきました　(^^♪

大型家具の運搬も室内から外へ搬出するときに

2階などから階段を経由する場合には

結構大変な作業になりますよね　((+_+))

家具の大きさによっては階段の幅ギリギリだったり

階段の踊り場がコの字型になっていると

家具を回すのがギリギリだったりします　((+_+))

ご家族でされるのが大変だとお困りでしたら・・・

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「寒暖差疲労！？」　((+_+))

2024/04/05

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

最近、朝晩と日中の寒暖差が激しいので本当に体調管理が難しいですよね　(゜д゜)！
体調を崩す原因の一つとして「寒暖差疲労」というものがあるようです！？

「寒暖差疲労」とは？
 

気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の働きが乱れ、体が疲れることを
「寒暖差疲労」といいます！
気温の変化に伴い、体は体温を一定に保つため自律神経を働かせて皮膚の血管を
流れる血液量を調整したり、筋肉で熱を生み出したり、発汗して体温を下げたりします
気温差が大きいと自律神経が過剰に働き、大きなエネルギーを消耗して疲労が蓄積し、
肩こりや頭痛、めまい、倦怠感、便秘、下痢、不眠などの様々な心身の不調をもたらします。
慢性化すると、わずかな気温差でも不調を感じやすくなります

寒暖差疲労をケアするためには乱れた自律神経を整えて、日常生活に適度な寒暖のリズムを
作り、自律神経をトレーニングすることが大切です
例えば、気温の高い昼は換気で外気を取り入れることで身体を冷やす、逆に気温の低い夜は
温かい飲み物を飲むことで身体を温めるなどして、１日の中で意識的に寒暖差をつけること
が自律神経のトレーニングになります
この際、急激に身体を冷やしたり温めたりすると逆効果になるので注意しましょう

自律神経を整えるには、

（1）身体の局所（筋肉や内臓）を温める
（2）散歩などの運動をする
（3）首肩の筋肉をストレッチする
（4）身体を温める食べ物を多くとる
（5）規則正しい生活（適度な睡眠と朝に太陽の光を浴びること）
（6）38～41度の湯に首までつかり体の芯まで温め、自律神経の
　　集まっている首を温める

　このようなことが効果的です！！

自律神経は首だけではなく、耳の周りにも集中しています
耳をつまんで前後に回したりすることも自律神経の働きを整えるのに有効です

体調管理に気を付けて、この寒暖差を乗り切りましょう！！

今日は「清明（せいめい）二十四節気」です　(´艸｀*)

2024/04/04

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は、「清明（せいめい）二十四節気」です　(´艸｀*)

「清明（せいめい）」は、「二十四節気」の一つで第5番目になります

現在広まっている定気法では太陽黄経が15度のときで4月5日頃だそうです　(´艸｀*)

「清明」の日付は、近年では4月4日または4月5日で、年によって異なるようです

2024年の今年は、4月4日の今日になるんですね　( *´艸｀)

「清明」の一つ前の節気は「春分」（3月21日頃）、一つ後の節気は「穀雨」

（4月20日頃）「清明」には期間としての意味もあり、この日から次の節気の

「穀雨」前日までになります　(´艸｀*)

草や木、水などが清く明らかであり東南風の心地よい季節という意味で「清明」

とされていて、「清浄明潔（せいじょうめいけつ）」を略した言葉といわれます

春の穏やかな日差しを受けて、天地万物が清々しく、明るくある様が

「清明」の時季なんですね　(´艸｀*)

今年はまさに桜が咲き誇る時季になりました　(#^.^#)

今週末はお花見ですね　(#^.^#)

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室内家具移動のお見積りをしてきました　(#^.^#)

2024/04/03

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は一日雨模様でしたね　((+_+))
昨日とはうってかわって肌寒い日でした
今後も日によって天気と気温が
目まぐるしく変わりそうです
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、家内の家具移動、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
室内家具移動、エアコンの移設などのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、室内の模様替えに伴う家具移動やエアコン移設の

お見積りをしてきました　(#^.^#)

家内の居住空間を模様替えしたり部屋を移動するときに

エアコンの移設も検討する必要がありますよね　(´艸｀*)

ベンリー岡山南店は便利屋なので色々なことに対応できます　!(^^)!

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家内の家具や小物の移動をしてきました　(#^.^#)

2024/04/02

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今年もやっと桜が開花した話が
ちらほらと聞けるようになりました
今年は3月後半に気温が下がったので
急に春から初夏の陽気になりましたね
その関係からか朝晩と日中の寒暖差が
かなり出てきています　((+_+))
寒暖差疲労や花粉対策など
体調管理には気を付けましょう！！

本日は、家内の家具や小物の移動、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
空き家の管理、お庭の草抜きなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、家内の家具や小物の大移動をしてきました　(#^.^#)

同じ敷地内にある建物から別の建物への大移動でした　(#^.^#)

移動するものが多いと人海戦術しかないですよね　(´艸｀*)

移動も完了してスッキリでした　(#^.^#)

家内の家具移動など、お困りでしたら・・・

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今日から新年度です　(#^.^#)

2024/04/01

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日から新年度です　(#^.^#)

桜もやっと咲きました　(#^.^#)

街には新入社員と思われる若者の姿も見られます

気持ちを新たに懇切丁寧な仕事を心がけていきたいと

思う今日この頃です　(#^.^#)

本年度もベンリー岡山南店を宜しくお願いいたします　m(_ _)m

何か、お困りでしたら・・・

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