Benry

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は、「寒露（かんろ）二十四節気」です　(´艸｀*)

「寒露（かんろ）」は、「二十四節気」の一つで第17番目になります

現在広まっている定気法では太陽黄経が195度のときで10月8日頃だそうです　(´艸｀*)

「寒露」の日付は、近年では10月8日または10月9日で、年によって異なるようです

2024年の今年は、10月8日（火）になるんですね　( *´艸｀)

「寒露」の一つ前の節気は「秋分」（9月23日頃）、一つ後の節気は「霜降」

（10月23日頃）「寒露」には期間としての意味もあり、この日から次の節気の

「霜降」前日までになります　(´艸｀*)

露が冷たく感じられる頃、冷たい露が野草に付く頃という意味で「寒露」というようです

また、露が冷気によって凍りそうになる頃ともいわれます

江戸時代の暦の解説書「こよみ便覧（べんらん）」には

「陰寒の気に合つて露結び凝らんとすれば也」と記されています

この時期は、雁（ガン）や鶫（ツグミ）などの冬鳥が渡ってきて、菊（キク）が咲き始め

蟋蟀（コオロギ）などが鳴き始める頃でもあります

また、秋が深まり、紅葉が色鮮やかになり見頃となります

農家では稲など農作物の収穫の時期を迎えます

まだ、秋が深まりとはいきませんが冷たい雨になりました　(#^.^#)

9月下旬と今では、急激に季節が進みましたが、まだまだ暑い日がありますね

このままでは、秋が一瞬で終わって冬がきそうです　(´艸｀*)

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こんにちは、ベンリー岡山南店です♪


今日は、「カセットこんろとボンベの日」らしいです　(´艸｀*)

東京都に事務局を置き、ガス機器・石油機器産業の健全な発展をはかる一般社団法人

日本ガス石油機器工業会が制定しました　(#^.^#)

日付は「カセットこんろ」の使用期限が10年、「ボンベ」の使用期限が7年であることから

それぞれの年数を日付に置き換えて10月7日を記念日としたようです　(´艸｀*)

防災備蓄目的で購入したカセットこんろやボンベが使用されることなく長期間経過したり

使用期限の目安を越えることで起こる経年劣化などは事故につながる恐れがあることから

定期的な使用期限の点検や備蓄品の入れ替えの大切さを知ってもらうための日とするのが目的

工業会では機器の安全な使い方を周知するための点検プロジェクトに取り組んでいるようです


カセットこんろ・カセットボンベにはガス漏れを防ぐためゴムの部品が使われてますが

ゴムは使用の有り無しにかかわらず年数が経過すると劣化が進み、ガス漏れを防ぐ機能が低下

していくそにため、古くなったカセットこんろは買い替えを検討する必要があるようです

また、カセットボンベは劣化が進む前に使い切る必要あるようです　(#^.^#)

電気・ガスがストップした時の手軽で貴重なエネルギー源がカセットこんろ・ボンベですね


同工業会では、記念日の10月7日には「防災鍋」を作ろうと呼び掛けています　(´艸｀*)

備えているカセットこんろとボンベの製造何月日を確認するのが重要な目的です

冷蔵庫の中の食品や常温で置いてある食品など、いつも家にある食材を材料として

あたたかい鍋を簡単に作る　(#^.^#)

その際には電気・ガス・水道がストップしている前提で、電子レンジなどの

電気調理器具は使わずに、地震や台風などの災害を想定して作る　(#^.^#)

製造年月日の点検と災害時の調理方法の確認が出来る良い機会ですね　(´艸｀*)


ガスこんろやカセットボンベに使用期限があることは意外と知られていないんです！！

経年劣化したガスこんろやカセットボンベを使用するのは非常に危険です！！

この機会に製造年月日を確認して安全に使用しましょう　(#^.^#)

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こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

最近、朝晩と日中の寒暖差が激しいので本当に体調管理が難しいですよね　(゜д゜)！
体調を崩す原因の一つとして「寒暖差疲労」というものがあるようです！？

「寒暖差疲労」とは？
 

気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の働きが乱れ、体が疲れることを
「寒暖差疲労」といいます！
気温の変化に伴い、体は体温を一定に保つため自律神経を働かせて皮膚の血管を
流れる血液量を調整したり、筋肉で熱を生み出したり、発汗して体温を下げたりします
気温差が大きいと自律神経が過剰に働き、大きなエネルギーを消耗して疲労が蓄積し、
肩こりや頭痛、めまい、倦怠感、便秘、下痢、不眠などの様々な心身の不調をもたらします。
慢性化すると、わずかな気温差でも不調を感じやすくなります

寒暖差疲労をケアするためには乱れた自律神経を整えて、日常生活に適度な寒暖のリズムを
作り、自律神経をトレーニングすることが大切です
例えば、気温の高い昼は換気で外気を取り入れることで身体を冷やす、逆に気温の低い夜は
温かい飲み物を飲むことで身体を温めるなどして、１日の中で意識的に寒暖差をつけること
が自律神経のトレーニングになります
この際、急激に身体を冷やしたり温めたりすると逆効果になるので注意しましょう

自律神経を整えるには、

（1）身体の局所（筋肉や内臓）を温める
（2）散歩などの運動をする
（3）首肩の筋肉をストレッチする
（4）身体を温める食べ物を多くとる
（5）規則正しい生活（適度な睡眠と朝に太陽の光を浴びること）
（6）38～41度の湯に首までつかり体の芯まで温め、自律神経の
　　集まっている首を温める

　このようなことが効果的です！！

自律神経は首だけではなく、耳の周りにも集中しています
耳をつまんで前後に回したりすることも自律神経の働きを整えるのに有効です

体調管理に気を付けて、この寒暖差を乗り切りましょう！！

こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は朝から降ったりやんだりの
雨模様でした　(#^.^#)
気温はぐんと下がりましたね
明日までは愚図ついた天気のようです
気温の変化が激しいので寒暖差疲労など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、お庭の草抜き、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
荷物の運搬、ハウスクリーニング作業などなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、お庭の草抜きをしてきました　(#^.^#)

最近はまとまった雨が降っていなかったので

地面がカチカチになっていましたが

今日の雨でやっと潤ったようですね　(#^.^#)

お庭の草抜きなどなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆

お問い合わせ、お見積もりは無料です

便利屋ならではの知識と技術で
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こんにちは、ベンリー岡山南店です♪

今日は午後から降りそうで中々
降らない感じでした　(#^.^#)
夕方からはポツポツと降りだして
明日明後日は雨予報がでていますね
久しぶりのまとまった雨でしょうか
気温はぐんと下がって最高気温も
25度前後まで下がりそうです
気温の変化が激しいので寒暖差疲労など
体調管理に気をつけましょう！！

本日は、大型家電の運搬、
お家の片付けのお手伝い作業などなどへ！！
店舗のクリーニング作業などなどのお見積もりへ！
ご依頼ありがとうございます　(^^)/

本日は、大型家電の運搬をしてきました　(#^.^#)

冷蔵庫や洗濯機も大型のものになると重量が重くなりますよね

冷蔵庫も500ℓ前後の大きさになると重量も100Kg以上になります

洗濯機もドラム式洗濯機になると80Kg前後の重量になります

賃貸物件などの階段を経由する場合には結構大変ですよね　(#^.^#)

大型家具の運搬などなど、お困りでしたら・・・

ベンリー岡山南店にお気軽にご相談ください　(^_-)-☆

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